超略：マルチプル・オーガスム開発法：射精のコントロール

Exersize 5。

前提

1. ＰＣ筋の締め付けを練習すること

方法

1. おなる
2. いきかけたらＰＣ筋を締め付けてとめる
3. 落ち着いたら繰り返す

ところで、「ＣＯ」のは何を指しているのかわかりません。射精によるオーガスムの、射精を取り除いた概念かな？

マルチプル・オーガズム開発法

リンクはトップページ。

※　必ずオリジナルをあたってください。メンタル面の記事こそ重要です
※　自己責任で。間違っていたらごめんなさい。間違いのご指摘はありがたいです。